Bemutatkozás

Nyújtózó

Kedves Látogató!

Köszöntelek az oldalamon, ahol harmonizáló, stresszmentesítő mozgásformákat ajánlok kipróbálásra és gyakorlásra. Én a Pilatessel relaxációs terapeutaként kerültem kapcsolatba. Olyan edzésmódszert kerestem, amely különösen alkalmas stresszoldásra és jól kombinálható a relaxációval. Azt már hobbitáncosként megtapasztaltam, hogy a feszültség oldására a mozgás az egyik leghatékonyabb eszköz, legyen az orientális tánc, társastánc vagy éppen a Pilates. Joseph Pilates módszere azért kiváló, mert egyszerre nyújt edzést a testnek és megnyugvást a léleknek. Az általa kidolgozott gyakorlatokhoz jól illeszkedik a relaxáció. Az órákon alkalom nyílik mindezeknek a megtapasztalására.

KissJenei Betty
sportoktató, relaxációs terapeuta, Pilates oktató, szenior tréner

 

Egy gondolat “Bemutatkozás” bejegyzéshez

  1. Szia! Elmondhatom, hogy a válásom és apukám halála után a Te edzéseid segítettek a legtöbbet a testi-lelki felépülésben! Egy év után már sokkal jobban vagyok! Nem csupán a Pilates, mint mozgásforma hanem a Te megnyugtató személyiséged is sokat számított! Köszönettel Mónika

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük